Ter dificuldade para dormir pode ter ligação com a depressão



Publicado em 27/07/2017

Longos períodos de dificuldade para dormir sem relação clara com algum problema físico de saúde ou problema específico pode ter uma ligação direta com a depressão, segundo um estudo realizado pela Universidade de Stanford. No entanto, a maioria das pessoas não associa este sintoma com a doença, que geralmente faz o paciente dormir por longas horas. Insônia pode ser sintoma de depressão de acordo com os pesquisadores, alterações de sono foram consideradas comuns entre jovens adultos estudados que apresentavam alto risco de suicídio.
O trabalho científico recolheu informações objetivas e relatos de 50 participantes entre 18 e 23 anos de idade com tendências depressivas e suicidas a partir de uma base de cerca de cinco mil estudantes universitários.

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O sono dos voluntários do estudo foi observado durante uma semana e, após o período de 21 dias, os participantes responderam questionários para medir a gravidade de seus pesadelos, insônia, consumo de álcool, depressão e sintomas suicidas. Foi descoberto que os indivíduos que apresentavam maior variação de humor entre o momento em que pegavam no sono até a hora em que acordavam, assim como grandes quantidades de pesadelo e insônia.

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