Por:Jornal NC - Publicado em 10/08/2017
É comum que as pessoas recorram aos chás quando comem demais ou sentem que a comida ‘não caiu bem’, mas será que eles ajudam mesmo?
As infusões (quando se coloca folhas, flores ou frutas em água quente) ajudam na digestão, aceleram o metabolismo e combatem o inchaço”, afirma o consultor farmacêutico.
Segundo a nutricionista da equipe médica do Dieta e Saúde, Erica Lopes, uma xícara de chá quente depois das refeições ajuda a fazer digestão.
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Os especialistas apontam alguns chás que tem poder digestivo: Erva-doce, Carqueja, Cavalinha, chá branco, Hortelã, Menta, Hibisco, Erva, cidreira, Boldo.
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