Por:Jornal NC - Publicado em 23/10/2015
Depois do sucesso dos sucos detox, caracterizados pela capacidade de auxiliar na aceleração do metabolismo, ingredientes passaram a ser incorporados também à água, responsável pela hidratação e limpeza de toxinas do corpo.
A adição de itens como pepino, alecrim, limão e laranja aumentam os benefícios da ingestão do líquido, resultando na desintoxicação e perda de peso.
Cada ingrediente apresenta uma propriedade diferente e, portanto, a receita deve ser escolhida com base nos objetivos a serem alcançados por quem ingere.
Abaixo, confira 5 preparos para água detox e delicie-se em explorar diferentes sabores.
1) DIURÉTICA: aumentam o fluxo urinário e garantem a eliminação de toxinas
Ingredientes:
- ½ litro de água mineral
- ½ toranja fatiada
- ½ pepino cortado em rodelas
- 2 folhas de hortelã
- ½ cortado em rodelas
Modo de preparo: Coloque os ingredientes na água e deixe a bebida em repouso por duas horas. Consumir pelo menos meio litro diariamente.
2) ANTIENVELHECIMENTO: rica em vitamina A, promete livrar o corpo de radicais livres e previne o organismo do câncer
Ingredientes:
- 1 kiwis em fatias
- 2 morangos picados
- 2 litros de água mineral
Modo de preparo: Coloque as frutas em um recipiente com água e deixe repousar por duas horas. Consumir ao longo do dia.
3) HIDRATAÇÃO: conta com vitaminas e substâncias anti- inflamatórias
Ingredientes:
- 1 xícara de morangos picados
- 2 xícaras de melancia em cubos
- 2 ramos de alecrim fresco
- 1 pitada de sal grosso
- 1 litro de água mineral
Modo de preparo: Adicione os ingredientes na água e deixe repousar por 2 horas. Consumir ao longo do dia.
4) QUEIMA-GORDURAS: ativa o funcionamento do metabolismo e acelera a queima de gorduras
Ingredientes:
- 1 maçã cortada em fatias finas
- canela em pau
- 1 litro de água mineral
Modo de preparo: adicione a canela em pau e a maçã na água com gelo. Consumir ao longo do dia.
5) TROPICAL: refrescante e auxilia na eliminação de toxinas
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 varas de cana de açúcar
- pedaços de abacaxi
Modo de preparo: Adicione os elementos na água e deixe repousar por 2 horas. Consumir ao longo do dia.
Curta a nossa Fanpage no Facebook e fique por dentro das notícias!
Publicidade
CidadesCidades
Barueri investe em obra de desassoreamento do rio Cotia no Jardim Maria Helena
InternacionalInternacional
Embriões de fertilização in vitro de Gaza são destruídos por ataque israelense
EspeciaisEspeciais
Senado aprova PEC sobre criminalização da posse de drogas
CidadesCidades
Barueri é a cidade mais sustentável do Brasil em 2024, segundo a Bright Cities
Carros
Renault Captur terá versão cupê no Brasil
Tecnologia
Apple Watch salva a vida de adolescente norte-americana
Publicidade